現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【美國康寧 CORELLE】薰衣草園4件式咖啡杯組(404)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【美國康寧 CORELLE】薰衣草園4件式咖啡杯組(404)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【美國康寧 CORELLE】薰衣草園4件式咖啡杯組(404)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
注意事項：
●CORELLE 餐盤新品上會有一層噴塗物，此噴塗物為 CETODAN，是屬於一種含矽膠的噴塗物，主要功能是為餐盤與餐盤間提供保護與潤滑作用，是經過FDA檢驗合格，即便進入人體也不會有害，用一般的廚房用洗潔精清洗即可
使用與清洗方式：
●新的康寧餐具表面有一層透明的保護層，使用前請先清洗乾淨。
●康寧餐具可以放入微波爐內加熱或烹調食物，也可放入預熱過的烤箱及對流式(旋風)烤箱內烘烤食物。
●用餐前如要把空盤子加熱至微溫時，請先將烤箱或對流式(旋風)烤箱預熱後再把盤子放入。
●康寧餐具可以放入自動洗碗機內清洗，用洗碗機清洗時請小心安置餐具，避免玻璃製品之間直接接觸或是清洗過程中與其他器皿互相碰撞。
●要清除黏在餐具上的食物，請先讓餐具恢復至常溫後再加入清潔劑的溫水中浸泡。請用尼龍或塑膠製的清潔刷來清洗。
●請用蘇打粉或中性清潔劑來清洗咖啡漬或茶垢。
●和金屬用具、銀器、洗碗機的鐵架或是不鏽鋼水槽接觸，都可能會在餐具上留下灰色的金屬痕跡或鐵鏽污漬，請用不具磨損性之清潔劑溫和擦拭。
●含鐵量高的水會在餐具上留下污漬，請用中性清潔劑來除去污漬。
產品保證：
●CORELLE Vitrelle材質餐具(非陶瓷)，在居家正常使用，如：食材之準備、盛裝、及清洗時，餐具發生缺角、裂痕或洗不掉污漬之情形，三年內保證免費換新。若該項產品已無法取得時，則更換同級之類似商品。
●提供之保證是指在家庭中正常使用之情形下，如食材之準備、盛裝、及清洗等範圍內。在搬運、儲藏、露營或用於商業用途、公共機關或發生人為因素損壞，則不在保證之範圍內。
品牌名稱
包裝組合
- 3-4件
風格
- 歐式風格
形狀
- 圓形
材質
- 玻璃
商品規格
- 商品規格：
商品花色：薰衣草園
商品內容：咖啡杯x2、杯碟x2
商品材質：材質為三層強化玻璃夾層結構製成
產地：美國製造
包裝：彩盒包裝
※ 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際出貨商品顏色為準。
※ 保固：新品瑕疵(外力使然,導致破損,不在保固範圍內)！
※ 鑑賞期並非試用期，此商品不提供任何試用，商品如經拆封、使用，以致缺乏完整性時，恕無法退換貨
※ 退換貨的商品必須為全新狀態且完整包裝
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熱點新知搶先報
運動員有腰椎滑脫現象，那麼游泳運動員也不例外。腰椎骨質疏鬆癥是游泳愛好者中常見的癥狀。首先，一些游泳者在練習中沒有意識到腰痛可能是由腰椎分離引起的。因此，本篇文章主要想介紹一下游泳鍛鍊中發病癥狀及預防措施。 ... 什麼是腰椎分離？ 簡而言之腰椎分離癥「是脊柱的疲勞斷裂」。 脊椎分為頸椎，胸椎，腰椎、骶椎和尾椎，並且由於腰背脊柱的反覆負擔而使骨骼破裂。尤其是，似乎很多情況發生在第5腰椎中，因為該處的傾斜度較大並且可能會施加壓力。 ... 運動中反覆彎曲的腰部和扭曲臀部等動作可能會導致腰椎過度受力，從而導致疲勞性骨折。由於它是疲勞斷裂，因此較容易理解由於損傷的累積而逐漸減弱的過程，而不是單一運動就破裂。 儘管腰椎本質上較弱，但由於考慮到腰部的負荷超過了個人的承受能力，因此可以說是過度訓練和過度勞累的結果。另外，重複進行不適當的動作而對臀部造成沉重負擔的形式也可以加速對腰椎的負擔。 簡而言之，最好的預防措施是以低負擔的形式在腰椎上保持適當的訓練負荷。 病癥 腰椎分離的癥狀包括背部疼痛，臀部和大腿疼痛。特別是當臀部提臀時，會出現疼痛感。身體前傾，站立或坐著時可能會出現疼痛。患者最多的描述就是「這只是一種背痛。」如果您出現癥狀，我建議您去醫療機構檢查。 ... 通常，進行保守治療，需要花費進行治療和休息約3至12個月時間。軀幹負擔較大的運動需要更長的時間才能恢復。如果癥狀嚴重且時間較長，則可能需要進行手術，因此我建議在嚴重之前儘早諮詢醫生。 游泳運動中易發人群 據研究報導，普通人的發病率約為5％，而運動員的發病率約為20-40％。游泳者特別是擅長蝶泳和蛙泳的愛好者發病率要高一些（自由式和仰泳也是可能發病的。） 另外，青少年游泳愛好者因骨骼發育不成熟，肌肉和骨骼發育不足，身體柔軟，經常以壓力形式游泳，也會形成腰椎分離。 ... 注重遊泳形式，避免腰椎分離 基本上，我們要防止腰部過度伸展（翹曲），不合理的扭曲和旋轉（滾動）。另外，還要注意，在練習過程中或感到疲勞時，我們無法保持身體平衡游進時就要停止運動。 如果我們以適當的方式進行了游泳運動，我們的腰部不會明顯彎曲，但是以下原因還是會容易造成腰椎分離的風險： ・由於年輕少人的肌肉和骨骼發育不足，因此無法保持軀幹伸直 ・即使我們骨骼發育成熟，但在運動中並沒有有意識的收緊我們的核心（腹部和臀部） ・做動作的時候沒有意識到腰部嚴重彎曲 ・動作技術正確，但在練習中保持姿勢筆直以抵抗游泳的負荷，負荷量過大造成傷害 ・下半身，胸部等全身的運動範圍和功能不足，用腰部進行補償運動，腰部出現了超生理的運動代償 總結來說，腰椎分離以兩種不良形式出現「核心的能力不足」和「錯誤的技術」。 前者需要通過訓練來增強髖關節、臀部和腰腹肌，並通過伸展整個身體來改善運動範圍。後者就需要其他形式的改進。 ... 改善游泳姿勢——流線體 游泳的基本姿勢問題給腰椎帶來負擔。我們要以良好的姿勢將游泳的重心前移。特別是當臀部的位置趨於下降，在這種情況下就需要使用臀部和腹部肌肉來調節骨盆的傾斜度並保持腰部姿勢。 ... 另外，我們要知道打腿時臀部會補償髖關節的伸展運動，這對腰將是一種負擔。腰部彎曲的許多情況就是這種補償。 ... 泳姿對腰椎分離的影響——蝶泳與蛙泳 在蝶泳和蛙泳中，呼吸或打腿時腰部容易翹曲，這會加重負擔。在呼吸和打腿（尤其是向上打腿）臀部彎曲時，通過有意識地收緊臀部和腹部，使骨盆角處於中間位置，可以使腰部筆直而不會明顯浮動。當這種意識（收緊核心）消失或感到疲倦時，腰部就會出現勞損。 ... 泳姿對腰椎分離的影響——自由式 如上所述，即使在自由式中，大部分時間腰部翹曲也會導致腰椎峽部裂。尤其是我們嘗試將腳踢到較高的位置，骨盆會向前傾斜太多，這就是一種負擔。通過過度傾斜骨盆或使臀部翹曲來增加打腿幅度是髖關節伸展的補償運動。另外，如果旋轉角度太難於扭曲，則可能會由於扭曲的負擔而導致腰椎分離。如果要大角度滾動，請確保具有所需的靈活性。 ... 泳姿對腰椎分離的影響——仰泳 仰泳與其他游泳方式相反，仰臥。如果我們的背部無意識彎曲，則將開始從下半身下沉（坐著游）。如果我們在該體位游泳，您的腰椎將承受很大的壓力。 在自由式和蝶泳中，有兩種模式「它們有意地翹曲」和「它們有翹曲」，但是在仰泳中，如果總是不注意核心繃緊，腰部幾乎總是在彎曲中。在仰泳的情況下，還必須收腹和提臀，平衡兩者，保持好姿勢。 ... 游泳輔助用具對腰椎分離的影響 在輔助用具里我們常用的就是打腿板及夾腿板，這兩個用具會對我們身體姿勢造成形態上的改變。我們在用打腿板的時候多數都是頭部露出水面，臉朝前方的進行打腿練習，由於打腿板的浮力，頭部側浮高+面部抬高+腿部易於被踢到高位，導致→腰部最下沉，容易翹曲。 如果在我們核心力量不是很好的情況下練習打腿動作，請採取以下措施： ・低頭徒手打腿 ・根據年齡和體格調整浮力，例如浮板大小，然後將臉放在水中去進行打腿練習 ... 另外一個就是在練習劃手時夾在腿中間的浮板，因為浮板的浮力問題會導致我們下身的浮力發生變化，並且腰部可能會明顯彎曲。這個時候我們就要選擇適合我們的夾腿板，並牢固地固定在大腿之間（或腳踝處）來進行練習。 ... 寫在最後：細心練習，避免損傷，早發現，早治療 我們在游泳的時候可能沒有腰椎分離，但卻感到背疼的困擾，這個時候我們就要注意今天所分享的內容，是不是因為我們的核心沒有繃緊導致了我們的腰部過度彎曲或者是腰部壓力過大。如果疼痛發生我們還沒有重視，那麼疲勞的累積便會給我們帶來更多的傷病，所以我們要減輕脊柱的負擔，注意練習的強度，保證高效的休息。 理論實踐結合，打好運動基礎，提升運動技能，避免運動損傷，我是師教練，感謝您的關注，希望收到您的留言，我們相互交流，共同進步。 ...
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文章來源取自於：
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